Miks lisaks eraseanssidele ka grupisündmustega alustan
Kirjutan, miks alustan lisaks teraapia- ja nõustamisseanssidele ka grupisündmustega ning millised töötoad ja koolitused on tulemas. …
Oma jõu taasleidmine: kuidas võtta vastutust ilma ennast süüdistamata
Kuidas märgata, mis on praegu meie võimuses, ja hoolitseda oma heaolu eest? Mõtteid enesekaastundest ja oma jõu taasleidmisest. …
Kuidas oma tundeid märgata, valideerida ja ennast hoida
Miks on oluline oma tundeid märgata ja valideerida? Mis sõnumeid tunded kannavad ja kuidas ennast toetada? …
Kiirustamisest ja kohalolust
Ühel päeval läks mul lausa kaks korda midagi ümber. Oli kiire päev ja algselt see häiris mind, sest nüüd pidin leidma …
Mõtteid ja edulugusid
Järjekordne aasta on möödas. Aitäh teile usalduse ja avatuse eest, aitäh soovituste eest! Mul on heameel, et Terviklikkuse teraapia on …
Tõhus harjutus enesearmastuse suurendamiseks
Enesearmastus on teema, millest räägitakse palju. Aga kuidas armastada ennast? Kuidas aktsepteerida enda juures …