Mida teha liiga kriitilise sisemise kriitikuga?
Kui oleme pikka aega oma sisemist kriitilist häält uskunud, võib see mõjutada seda, kuidas ennast näeme, mida elus julgeme …
Miks lisaks eraseanssidele ka grupisündmustega alustan
Kirjutan, miks alustan lisaks teraapia- ja nõustamisseanssidele ka grupisündmustega ning millised töötoad ja koolitused on tulemas. …
Oma jõu taasleidmine: kuidas võtta vastutust ilma ennast süüdistamata
Kuidas märgata, mis on praegu meie võimuses, ja hoolitseda oma heaolu eest? Mõtteid enesekaastundest ja oma jõu taasleidmisest. …
Kui tunneme piinlikkust pärast tunnete näitamist
Kas oled tundnud piinlikkust või kahetsust saadetud sõnumi pärast? Või sellepärast, et näitasid oma pettumust ja kurbust? Jagan, mida mina sellest õppisin.
Kuidas traumaatilised läbielamised meie elu mõjutavad?
Kõik inimesed on oma elus kogenud traumaatilisi sündmuseid. Lapsepõlves võivad ka ratsionaalsele mõistusele …
Minu teekond häiritusest mõistmiseni
Lugu sellest, kuidas jõudsin väga häiritud olekust meelerahuni, tehes endaga Terviklikkuse teraapiat ja tervendades oma sisemist last. …