Kaasregulatsioon: miks turvaline kontakt rahuneda aitab
Kas oled märganud, et kogedes tugevaid tundeid ja endast väljas olles, võib teise inimese toetav kohalolu aidata taas enda keskmesse tulla? …
Mida teha liiga kriitilise sisemise kriitikuga?
Kui oleme pikka aega oma sisemist kriitilist häält uskunud, võib see mõjutada seda, kuidas ennast näeme, mida elus julgeme …
Miks lisaks eraseanssidele ka grupisündmustega alustan
Kirjutan, miks alustan lisaks teraapia- ja nõustamisseanssidele ka grupisündmustega ning millised töötoad ja koolitused on tulemas. …
Kiirustamisest ja kohalolust
Ühel päeval läks mul lausa kaks korda midagi ümber. Oli kiire päev ja algselt see häiris mind, sest nüüd pidin leidma …
Mõtteid ja edulugusid
Järjekordne aasta on möödas. Aitäh teile usalduse ja avatuse eest, aitäh soovituste eest! Mul on heameel, et Terviklikkuse teraapia on …
Kui tunneme piinlikkust pärast tunnete näitamist
Kas oled tundnud piinlikkust või kahetsust saadetud sõnumi pärast? Või sellepärast, et näitasid oma pettumust ja kurbust? Jagan, mida mina sellest õppisin.